|
7 วิธีป้องกันสิวเสี้ยน
1. กินอาหารให้ได้สัดส่วนกินไขมันน้อยที่สุด
2. กินผักสด ผลไม้มากๆ
3. ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว
4. ล้างหน้าวันละ 3 ครั้ง เป็นอย่างน้อย
5. ใช้แอสทริงเจนต์เช็ด พอกหน้าสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
6. ใช้รองพื้นชนิดเหลว
7. ห้ามใช้มือบีบสิวเสี้ยนเด็ดขาด ไม่ว่าจะคันมือแค่ไหนก็ตามที
| 
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น